妊娠12週目に突入しました。先日ちょうど検診を終えたばかりなのですが、次回の検診までは1ヶ月ほど空きます。この「検診と検診のあいだ」って、赤ちゃんが元気にしているのか確認するすべがなくて、ソワソワしてしまうんですよね。まだお腹も動きも感じない時期なので、なおさら。
何かいいものはないかな…と調べていたら、ありました。その名も「エンジェルサウンズ」。自宅で赤ちゃんの心音を聞ける、家庭用の心音計です。
▲ 届いたエンジェルサウンズ SH-FD20 と専用の超音波ジェル。「ご妊娠おめでとうございます」のカードにもほっこり。
「エンジェルサウンズ」とは？
エンジェルサウンズは、いわゆる胎児超音波心音計（フィータルドップラー）です。病院の検診で先生がお腹に当てて「トクトクトク…」と赤ちゃんの心音を聞かせてくれる、あの機械の家庭用バージョンだと思ってもらうと分かりやすいと思います。
プローブ（センサー部分）をお腹に当てるだけで、赤ちゃんの心音を自宅で聞くことができます。医療機器ではなく、あくまでご家庭でのコミュニケーションツールという位置づけなので、検診の代わりにはなりませんが、「次の検診まで待ちきれない」というこの時期の気持ちを支えてくれる、心強い味方です。
いつから使える？
一般的には妊娠12週頃からが目安とされています。ただしこれはあくまで目安で、赤ちゃんの位置や胎盤の付き方、お腹の状態などによって個人差が大きいところ。早い人だと10週台前半で聞こえたという声もあれば、15〜16週頃になってようやく、という方もいます。
なので、もし最初のうちに聞こえなくても、それだけで心配する必要はありません。この時期はまだ子宮も小さく、赤ちゃんも動き回っているので「たまたま見つけにくいだけ」ということも本当によくあります。焦らず、気長にトライするのがコツだなと感じています。
SH-FD20 ならアプリ対応が便利
エンジェルサウンズにはいくつかモデルがありますが、私が選んだのはアプリ対応の「SH-FD20」。専用のアプリをスマホにダウンロードして、Bluetoothで連携できるモデルです。
アプリと繋ぐと、聞こえた心拍音をその場で再生したり、録音して記録に残したりできます。せっかく初めて聞けた我が子の心音、しっかり残しておきたいですよね。パートナーや家族にも後から聞かせてあげられるのが嬉しいポイントです。
製品の詳細は公式ショップのページが分かりやすいです → SH-FD20 商品ページ（ちゃいなび公式）
楽天でも正規品が購入できます。私はこちらで購入しました↓
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価格:10780円〜 |
心音の見つけ方のヒント｜どこに当てるといい？
いざ使ってみると、これが意外と「どこに当てればいいの？」と迷います。私なりに調べたこと・試したことをまとめておきますね。
基本の位置は「恥骨のすぐ上」。妊娠12週前後だと、子宮はまだおへそよりずっと下、骨盤の中におさまっているくらいの大きさです。そのため、おへその周りではなく、恥骨（ビキニラインのあたり）のすぐ上あたりから探すのが基本になります。おへそから探し始めると位置が高すぎて見つからないことが多いので要注意です。
左右は、まず「下腹部の中央」から。最初はおへそと恥骨を結んだライン上の、恥骨寄りの中央に当ててみます。そこで見つからなければ、そのまま少しずつ右下、左下へとプローブをずらしていきます。赤ちゃんの向きによって、右寄りで聞こえる日もあれば左寄りで聞こえる日もあるので、「今日はこっち」と決めつけず、両サイドをゆっくり探ってみてください。
探すときのコツをいくつか挙げておきます。
- プローブは「面」でぴったり密着させる。点で押し当てるより、少し角度をつけて肌に面で当てるイメージです。
- 動かすときはゆっくり。1cmずらしては止めて聞く、を繰り返します。速く動かすとザーッというノイズで心音を通り過ぎてしまいます。
- 角度を少しずつ変える。同じ場所でも、プローブの傾きを変えると急に聞こえてくることがあります。
- 横になってリラックスした状態で。お腹の力を抜くと探しやすいです。
- 「馬のひづめの音」を探すイメージ。赤ちゃんの心拍はママの脈より速く、パカパカ・トコトコと軽やかな音です。ゆっくりドクンドクンという音はママ自身の拍動なので、それより速いリズムを探してみてください。
超音波ジェルも一緒に買うのがおすすめ
そしてもう一つ大事なのが超音波ジェル。「ジェルはなくても使える」とは書かれているのですが、個人的には絶対にあったほうがいいと思います。
ジェルなしだと、プローブと肌の間にわずかな空気の隙間ができてしまい、超音波がうまく伝わりません。ジェルを塗ることでプローブが肌にしっかり密着して、心音がぐっと聞こえやすくなります。病院の検診でも必ずジェルを塗りますよね。あれと同じ理由です。写真の右側に写っているのが専用ジェルで、私も本体と一緒に用意しました。
ボディクリームなどで代用する人もいるようですが、聞こえやすさが全然違うという声も多いので、はじめての方はぜひ専用の超音波ジェルを一緒にそろえておくことをおすすめします。1本あればしばらく使えます。
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価格:1100円 |
実際に聞こえた？｜正直レポート
さて、肝心の「実際に聞こえたのか？」ですが……初チャレンジは、残念ながら聞こえませんでした。
このとき私は妊娠12週4日目。当てる位置を変えたり、角度を変えたり、ジェルを足したりと色々試してみたのですが、この日は赤ちゃんの心音を見つけることができませんでした。ちょうど「使えるようになる目安」に入ったばかりのタイミングなので、まだ少し早かったのかもしれません。
でも先ほども書いたとおり、この時期に聞こえないのはよくあること。ガッカリしすぎず、またトライしてみようと思います。「何週何日で聞こえるようになったか」も、聞こえたらこのブログに追記して報告しますね。同じように次の検診まで待ちきれない気持ちの方の参考になれば嬉しいです。
※エンジェルサウンズは医療機器ではありません。聞こえない＝赤ちゃんに何かあった、ということではないので、その点は心配しすぎないでくださいね。気になる症状があるときは、自己判断せず必ずかかりつけの産院に相談を。あくまで検診の「合間の楽しみ」として付き合っていくのが良いと思います。
おわりに｜これもマタニティライフの醍醐味
分からないことばかりで、毎日が手探りです。でも、こうやって色々な商品と出会えるのも、マタニティライフの醍醐味なんだなと感じています。
子供ができると、今まで全然知らなかった世界がぶわっと広がっていて。これは、私がこれまで24年間、仕事一筋で走ってきた世界とはまったく違う、新しい経験ばかりです。もともと情報収集をして、自分で実験してみるのが大好きな人間なので、この一つひとつの発見を心から楽しんでいます。
エンジェルサウンズも、まさにそんな「新しい世界」との出会いの一つ。次はいつ、あの小さな心音に会えるのか——ドキドキしながら、またトライしてみます。続報をお楽しみに。
