はじめまして、もりりんです
このブログを訪れてくださって、ありがとうございます。
わたしは「もりりん」といいます。かつては朝4時に起きることを、人生の何よりも優先していた人間です。そのために会社員にはならず、フリーランスで仕事をしてきました。暮らしのかたちは、すべて「朝4時に起きる」を中心に組み立てていました。
ところが2026年6月、妊娠が発覚しました。初めての妊娠、しかも高齢での妊娠です。体は少しずつ変わりはじめ、これまでのように気を張って朝4時に起きることは、いまのわたしには合わなくなりました。だからいまは、起床時間を5時40分に。体と、おなかの赤ちゃんの声に耳を澄ませながら、少しゆっくりめの毎日を過ごしています。
振り返ると、頑張れていた頃はいつも早起きだった
これまでの人生を思い返したとき、「あー、自分、あの頃は頑張っていたな」と思い出せるのは、決まって早起きをしていた時期でした。
- 大学受験のために、毎日朝5時に起きていた頃
- 新幹線乗り場でお土産を売るアルバイトのため、朝4時に起きていた頃
- 新卒で入った会社で、誰よりも早く出社するために朝4時に起きていた頃
- 個人事業主として仕事を軌道に乗せるため、朝4時に起きていた頃
当時は、それが良いことだなんて思ってもいませんでした。ただ必死で、目の前のことに向き合っていただけです。でも今あらためて振り返ると、あの早起きしていた日々は、やっぱり良いものだったなと思えるのです。
反対に、人生がうまくいかないとき——悩んだり、塞ぎ込んだり、どうしようもなく行き詰まっていたとき——は、決まって朝起きるのが辛くなっていました。気づけば10時、ひどいときは昼過ぎまで眠っていたのです。
早起きの大切さを思い出してから、わたしの毎日は少しずつ整いはじめました。妊娠がわかるまでは一日も欠かさず朝4時に起きていましたが、いまは無理をせず、体を第一に。肩の力を抜いて、イージーモードで生きる——それが今のわたしのテーマです。
1日のリズム
- 朝5時40分 起床
- 起きてすぐ、毎日90分の朝散歩（ただ歩くだけ、無音で自然を満喫）
- 帰宅してラジオ体操第１・第２
- 睡眠時間は1日8時間を目指す
何より大切にしているのは睡眠です。心身の調子も仕事のパフォーマンスも、そして今はおなかの赤ちゃんのためにも、すべては質の高い睡眠から始まると実感しています。8時間しっかり眠るために、夜の情報遮断と早寝のリズムを大切にしています。そして朝歩く時間。これらが、わたしの心身のリセットになっています。情報や刺激にさらされ続ける現代だからこそ、意識的に「静けさ」と「休息」を確保する時間を大切にしたいと思っています。
趣味は読書。読書の時間を確保したくて会社員を辞めた、というのもあります。
このブログについて
このブログでは、初めての高齢妊娠を迎えたいま、感じていることを綴っています。妊娠中のこと、投資のこと、仕事のこと——日々のあれこれを、肩の力を抜いて書いていきます。
頑張りすぎず、でも自分のリズムは大切に。イージーモードで、ごきげんに生きる。そんな毎日を、淡々と積み重ねていくブログです。同じように、力を抜いて生きたい人に、少しでも「なんだか気がラクになったな」と思ってもらえたら、それ以上に嬉しいことはありません。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
もりりん