【健康・美容】 髪は「神」に通ずる。月1回の美容院で厄落とし 実は手のかかるショートカット。月1回通う私が、髪を切ると心まで軽くなる理由を、スピリチュアルとデータの両面から綴ります。 2026.06.11 【健康・美容】
睡眠 寝室にスマホを置かないだけで睡眠が変わる|ハーバード研究と『スマホ脳』が示す3つのメリット 充電ケーブルを枕元に挿したまま、毎晩スマホをベッドサイドに置いていませんか。 朝の目覚ましもアラーム代わりのスマホ、寝る前の「ちょっとだけSNS」も枕元のスマホ。私もずっとそうでした。けれど、ある時期から「寝室にスマホを持ち込まない」... 2026.04.21 睡眠
家計管理 NHK受信料を解約|年12,276円を運用に回したら20年で37万円になる話 家計を見直した結果、NHK受信料の支払いをやめるという決断に至りました。 そもそも3年ほど前にテレビを手放してから、NHKの番組はまったく見ていません。それなのになぜ払い続けていたのかというと、理由はただひとつ。集金人が自宅に... 2026.04.20 家計管理