コーヒーを毎日買うと年間でどれくらいの支出になるのか
以前の私は、毎日のようにコンビニやカフェでカフェラテを買っていました。
散歩をするときも、カフェラテを片手に歩くのが習慣でした。
コンビニやカフェのカフェラテは一杯280円から500円ほどです。
仮に平均350円のカフェラテを一日に2杯飲んでいたとすると、計算は次のようになります。
350円 × 2杯 = 700円
700円 × 30日 = 約21,000円
年間では約24万円になります。
数字で見てみると、飲み物だけでかなりの金額を使っていることがわかります。
日々の小さな支出でも、積み重なると驚くほど大きな金額になります。
本をきっかけに水筒マイボトルを持つようになった
節約や資産形成の本を読んでいると、飲み物の支出について触れている内容をよく見かけます。
自動販売機やコンビニでペットボトルを買う習慣を見直し、家で飲み物を用意して持っていくという考え方です。
この考え方に影響を受け、私も水筒を使うようになりました。
最初は単純に節約のためでしたが、実際にやってみると想像以上のメリットがありました。
水筒を薦めている本
自動販売機やコンビニでなるべくペットボトル飲料は買わない！ 一体どれくらい前にペットボトルを買ったか記憶にないくらい買ってないな。だって５００mlのペットボトルを自動販売機で買ったら１本１５０円もするんだよ！ 僕は毎日コーヒーを２リットル飲むから、それだけで１日６００円だよ。ありえない！ 家でコーヒーを淹れて持っていけば６００円払わなくていいんだよ。最近は水筒を持ってきている人も多いから、ぜひそのひと手間を惜しまずに節約に励んで欲しいね。
出典：『ジェイソン流お金の増やし方』厚切りジェイソン
・1ヶ月：（150円 − 10円）×30日 ＝ 4200円
・1年：（150円 − 10円）×365日 ＝ 5万1100円このように、マイボトルを持ち歩くだけで、1ヶ月で4200円、1年で5万1100円の節約になる。
出典：『ズボラな人でもお金が増える 漫画インデックス投資一択で億り人』マサニー
水筒を持つとコンビニに行かなくなる
水筒を持ち歩くようになると、そもそもコンビニに行く回数が減ります。
コンビニに入ると、つい飲み物以外にもお菓子や軽食を買ってしまいがちです。
しかし水筒を持っていると、飲み物を買う必要がなくなるためコンビニに立ち寄る理由がなくなります。
結果として
・コーヒー代が減る
・お菓子などの無駄な出費が減る
・全体的な支出が下がる
という良い循環が生まれます。
水筒の中身は白湯が中心になった
昔はコーヒーをたくさん飲んでいましたが、水筒を持つようになってからは白湯を入れることが多くなりました。
白湯は体を温めてくれますし、刺激も少ないためとても飲みやすいです。
自然とコーヒーの量が減り、体調も安定してきました。
水筒を使うことで、健康面でも良い変化を感じています。
水筒は長時間あたたかい飲み物を楽しめる
ペットボトルやコンビニのコーヒーは、時間が経つとすぐに冷めてしまいます。
しかし水筒は保温性が高いため、長時間あたたかい状態を保つことができます。
外出先でも、温かい白湯をゆっくり飲むことができます。
寒い季節には特にありがたい存在です。
温かい飲み物を口にすると、自然と気持ちも落ち着きます。
水筒を持つ習慣は幸福度も高めてくれる
水筒を持つ習慣には、節約や健康だけではない良さがあります。
朝、白湯を入れて水筒を準備し、カバンに入れて持っていく。
この何気ない行動が、自分を大切にしている感覚につながります。
自分のために飲み物を準備するという行為は、小さなセルフケアのようなものです。
続けていると、水筒そのものにも愛着が湧いてきます。
結果として、日常の満足度や幸福感が高まるように感じます。
水筒マイボトルは節約と心の充実を同時に叶える習慣
水筒を持つようになってから、支出は確実に減りました。
それだけでなく、健康面や生活の満足度にも良い影響を感じています。
・支出が減る
・健康に良い
・生活がシンプルになる
・自分を大切にする感覚が生まれる
水筒マイボトルは、ただの節約術ではありません。
生活の質を高めてくれる、とてもシンプルで効果的な習慣だと思います。
小さな習慣ですが、長く続けることで大きな違いを生みます。
節約や資産形成を考えている方には、本当におすすめできる習慣です。
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