読書 読書そのものが、最高のリラックスだった——『読書する脳』が教えてくれたこと 「本を読む時間が、以前より減った」と感じている人は多いのではないだろうか。忙しさのせいにしているけれど、実際にはスマホを手放せていないだけかもしれない。 脳科学者・毛内拡さんの著書『読書する脳』（SBクリエイテ... 2026.04.07 読書
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